Manifestointi on sana jonka kuulee meidän suomalaistenkin huulilla yhä useammin. Mitä manifestointi tarkoittaa? Onko se vain kultalusikka suussa syntyneiden ihmisten hömpötystä tai hörhöjen höpinää? Tästä haluan kirjoittaa sinulle tänään, sillä manifestointi on yksi itseäni suuresti kiehtova aihe.
Unelmat ovat olleet itselle aina se juttu mikä tekee elämästä hauskaa ja myös merkityksellistä. Olen aina ajatellut unelmien totuttamisen ja tavoittelemisen luovana toimintana. Saan jonkin idean päähän, alan unelmoimaan siitä ja sitten toteutan sen. Tietynlaista elämään heittäytymistä ja hulluuttakin tarvitaan.
Aina unelmien ei tarvi olla suuren suuria vaan elämän hauskuus voi todella tulla pienienkin unelmien toteuttamisen virrasta. Manifestoinnissa on kyse juurikin siitä, että toteuttaa itseään eläen itsensä todeksi ja pääsee hyvään flow tilaan itsensä kanssa. Tässä ei voi huijata vaan on todella löydettävä se flow.
Mikään ei myöskään estä meitä tavoittelemasta niitä jopa itseämme suurempia unelmia. Kaikki riippuu siitä mitä just sun sydän halajaa!
Kaikessa yksinkertaisuudessaan manifestointi tarkoittaa tietoista luomista. Päätät tarkalleen mitä haluat ja alat tietoisesti ajattelemaan, unelmoimaan ja tekemään tekoja tuota unelmaa kohti. Tähän tietoisen luomisen prosessiin on olemassa kuitenkin muutama tärkeä askelma jotka ovat avain asemassa unelmiesi toteutumiseen.
Manifestointi perustuu vetovoiman lakiin. Kaikki on energiaa. Kehosi on energiaa ja sähkömagneettista toimintaa. Vetovoiman laki tarkoittaa sitä, että vedät puoleesi samankaltaista energiaa. Toisin sanoen, vedät puoleesi sitä mitä ajattelet ja tunnet.
Jos olet kokoajan tyytymätön elämääsi vedät puoleesi yhä enemmän tapahtumia ja tilanteita jotka vahvistaa tuota ajattelua ja noita tunteita. Kohtaat ärsyttäviä ihmisiä ja pieniä vastoinkäymisiä vähä väliä. Elämä ei koskaan tunnu menevän kuten haluaisit. Jos taas olet inspiroitunut ja kiitollinen elämästäsi ja ihmisistä joita kohtaat, tuo energia lataa sinut täyteen voimaa jonka avulla toteutat mitä vaan ja tunnet yhä enemmän onnellisuutta.
Olet varmasti kokenut tämän ihan arkisissa asioissa elämäsi aikana. Olen itse todellakin elänyt nämä molemmat puolet todeksi.
Manifestoinnin ensimmäinen askel on päättää tarkalleen mitä haluaa. Mistä sinä haaveilet? Unelmasi on oltava kristallinkirkkaana mielessäsi.
Meillä on paljonkin unelmia, mutta liian usein annamme jäädä niiden enemmänkin vain kaukaisiksi haaveiksi ja ne vaihtelevat mielessämme. Välillä innostumme jostain ja seuraavana päivänä annamme jo tuon haaveen haihtua mielestämme ja mietimme jo jotain muuta.
Emme tällöin oikeasti syvällä sisimmässämme usko, että meillä on oikeasti kyky luoda unelmamme todeksi. Wrightin veljekset olivat ihan samanlaisia ihmisiä kuin sinä ja minä, mutta he vain uskoivat järkkymättömästi unelmaansa.
Sinun ei koskaan tarvitse tietää miten tulet unelmasi saavuttamaan, sinun täytyy vain tietää mitä haluat ja ottaa se ensimmäinen askel aloittaaksesi. Polku aukeaa pala palalta matkan varrella ja “sattuma” johtaa toiseen. Näinhän kuljemme koko elämämme eteenpäin ylipäätään. Mitä tapahtuisi jos alkaisimme todella tietoisesti toteuttamaan elämäämme?
Jos todella haluat toteuttaa unelmasi, et voi ajatella sitä sillon tällöin vaan sen on kasvettava mielessäsi todella tärkeäksi ja sitä on alettava ajattelemaan joka päivä ja toimimaan sen eteen.
Tai kuten Jim Carrey sanoi; “You can’t just visualize and then go eat a sandwich”.
Manifestoinnin toinen tärkeä askel on siis; ajattele, haaveile, visualisoi unelmaasi mielessäsi joka päivä. Näe se mielessäsi kuin se olisi jo toteutunut.
Tee visiosi näkyväksi itsellesi millä tavoin ikinä keksit. Voit tehdä esim. moodboardin tietokoneesi näytölle tai puhelimeen keräämällä kuvia pinterestistä. Jos haaveenasi on unelmien koti, tee kuvakokoelma siitä miltä kotisi näyttää, miten sisustat sen ja millainen tunnelma kodissasi on.
Mieti miten sijoitat sinne omat huonekalusi. Katso tuota kuvaa joka päivä, haaveile siitä. Usko, luota ja inspiroidu! Kuvittele joka solullasi, että tuo koti on jo sinun ja tunne suurta kiitollisuutta siitä.
Tästä pääsemmekin manifestoinnin tärkeimpään alueeseen, kiitollisuuteen ja siihen, että pelkkä ajattelu ei riitä. On tunnettava kiitollisuutta, inspiraatiota ja iloa tuon unelman saavuttamiseksi!
Kiitollisuuden tunteminen on suurin voima jolla voit vetää puoleesi hyvää. Kiitollisuus on vetovoiman lain perusta. On tunnettava aidosti, syvää kiitollisuutta siitä mitä sinulla jo on sekä unelmastasi, jonka haluat toteuttaa, kuin se olisi jo toteutunut.
Pysähdy joka päivä vähintään 5-10min ajan tuntemaan suurta kiitollisuutta unelmastasi vaikka visualisoimalla sitä mielessäsi sängyssäsi ennen kuin nukahdat.
“Trade your Expectations for Appreciation and your whole life will change.” – Tony Robbins
Manifestoinnissa on kuitenkin pohjimmiltaan kyse siitä, että kasvat ihmiseksi joka uskoo hyvään, ihmiseksi joka tietää olevansa minkä tahansa unelman arvoinen. Joka arvostaa elämää ja itseään. Se tarkoittaa, että elät jokaisella hengenvedollasi, jokaisella solullasi todeksi sitä kuka olet ja millaiseksi haluat elämäsi luoda.
Et voi feikata tai hetken visualisoida ja sen jälkeen palata tyytymättömyyteen vaan on uskallettava muuttaa koko ajatusmaailmaa siitä mihin on aiemmin ehkä uskonut. On päästettävä irti rajoittuneista ajatuksista, peloista ja päätettävä uskoa johonkin jopa itseäkin suurempaan elämän voimaan.
Manifestointi pähkinän kuoressa; Päätä mitä haluat. Ajattele, visualisoi unelmoi siitä joka päivä. Tee moodboard/kuvakokoelma unelmointisi tueksi. Tunne joka solullasi kiitollisuutta unelmastasi kuin se olisi jo toteutunut ja ala ottamaan konkreettisia askelia tuota unelmaa kohti. Aloita mistä pystyt. Ole tosissasi ja usko, että kaikki on mahdollista.
Seuraavassa postauksessa jaan sinulle henkilökohtaisia kokemuksiani manifestoinnista 🙂
READ ALSO “AFFIRMAATIOT, TOIMIIKO NE OIKEASTI? + TSEMPPI VIDEO”
Leave a Reply